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Le sport vient chez vous !
Toulon, Hyères, Six fours et Alentours
APS DOMICILE : Votre coach sportif individuel à domicile près de Six-Fours-les-Plages et Hyères
APS Domicile : votre coach santé à domicile dans le Var
Maintien de l'autonomie, remise en forme après blessure ou opération, accompagnement seniors — un coach diplômé se déplace chez vous dans le Var. Agréé Service à la Personne, Avance Immédiate activée : vous payez 27,50 € net dès la première séance, sans avance et sans démarche.
L'actualité du Moment
Notre concept
APS Domicile intervient à votre domicile pour tous les profils qui ne peuvent pas — ou ne souhaitent pas — se déplacer en salle ou en extérieur.
Seniors actifs — maintien de l'autonomie, prévention des chutes, mobilité articulaire, renforcement musculaire doux.
Post-opératoire — reprise progressive après chirurgie orthopédique, prothèse de hanche ou de genou, opération du dos. En complément ou à la suite du suivi kiné.
Pathologies chroniques — douleurs dorsales, rhumatismes, diabète, maladies cardiovasculaires. Le sport sur ordonnance à domicile.
Remise en forme — reprise d'activité, perte de poids, yoga, Pilates, gym douce, cross training.
Mobilité réduite — le coach vient avec le matériel adapté, directement chez vous.
Votre premier rendez-vous est offert : bilan de condition physique, évaluation de vos objectifs, mise en place de l'Avance Immédiate. Appelez le 07 83 09 04 85.
NATHALIE, YOGA ET BIEN ÊTRE
Titulaire d'un CQP AGEE pour acquérir une base solide et reconnue dans le monde du sport et du travail, je me suis ensuite spécialisé dans le Yoga (Vinyasa, Yin, Ashtanga et Rocket),
mes cours sont dynamiques mais accessibles à tous les niveaux.
On commence toujours par des échauffements et on termine par des étirements et de la relaxation.
Dans mes cours, j'aime être presente pour mes élèves, je ne reste pas sur mon tapis, au contraire j'aime venir ajuster ou approfondir ceux qui le souhaitent (dans la bienveillance et le respect de leur possibilité), leur montrer que je suis là pour eux.
ANAIS, YOGA, PILATES ET GYM DOUCE
Je suis Anaïs, 34 ans, jeune coach sportif passionnée par les sports outdoor et spécialisée dans le Pilâtes, le Yoga et la gym douce.
J'accompagne toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur pratique sportive et se renforcer de manière progressive en fonction de leurs besoins et de leurs blessures.
Après plusieurs années à l'étranger, je me suis également formée aux méthodes de relaxation et de méditation afin d'aider à réduire le stress, apaiser les tensions et améliorer les performances mentales et sportives.
J'interviens sur le secteur des Sablettes / La Seyne et La Crau/La Garde.
BÉNÉDICTE, CROSSTRAINING, ACCOMPAGNEMENT PRÉ&POSTNATAL
Je suis Bénédicte, coach sportif depuis 13 ans, passionnée de sport depuis toujours et avide de transmettre les valeurs du sport au plus grand nombre.
J'ai à coeur de vous accompagner et vous motiver avec bienveillance et dynamisme, quelque soit votre âge, votre niveau et votre passif sportif.
Spécialisée en crosstraining, je suis également formée pour accompagner les femmes enceintes et les jeunes mamans pendant/après grossesse.
J'interviens sur Hyères et environs.
RÉMY, PRÉPARATION PHYSIQUE ET REMISE EN FORME
Je suis Rémy, j'ai été préparateur physique dans la Marine pendant 7 ans et aujourd'hui dans le civil depuis 4 ans, c'est 11 ans d'expérience et de rigueur que je met à votre dispostion!
J'aborde le sport sur le plan santé et performance tout en gardant en tête que chacun évolue différemment et nécessite donc une programmation adaptée et ADAPTABLE.
Spécialisé en course à pied, musculation et sport santé (sport sur ordonnance), je suis le fondateur d'APSDOMICILE et de l'association sportive Fit and Tips sur Toulon.
Je me déplace essentiellement sur Toulon, la Garde, et la Seyne sur mer.
Comment ça marche ?
Prise de contact
Prenez contact avec coach sportif pour échanger sur vos besoins et vos objectifs.
Bilan
Votre coach s'adaptera à vos besoins et votre rythme pour vous fournir un bilan personnalisé qui vous correspond.
Inscription
Nous procédons à votre inscription pour votre coaching privé à domicile avec votre coach privé.
Démarrage
À la date prévue, nous commençons les coachings selon le nombre de séances et rythme défini ensemble.
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